|
знали бы вы , как мне нравится в качалке. я не ходу на группы, пилатес и йога не мое . мне нравится штанга и гирьки))) я прямо кайфую тут . мне кажется моя фигура начала приобретать красивве очертания именно благодаря качу.
|
2160 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 159,89g | Carb: 210,04g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Киви, Зеленое Яблоко, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста, Ашан Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Altro: Яйцо, Ашан Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Di più...
|
|
 Commenti
я тоже думала что люблю только тренажерку😊 пока не попала на пилатес к нашему тренеру😊 это была любовь с первого занятия и теперь с ее занятия по пилатесу меня не вытащишь, была бы возможность ходила бы чаще, а так получается только два раза в неделю... так что все дело в тренере😉
27 apr 18 da utente: Танюшка С.
|
27 apr 18 da utente: Irina-Raduga
|
Я везде была, сейчас есть желание походить на танцы( стрип, хоип хоп и пилон) ну такое себе. Была на пилатесе, не мое. Энергетика не вдохновляет. А вот степ порадовал, раньше не любила. Но сейчас не ходу, там такое, хорошее кардио)
27 apr 18 da utente: icecold2007
|
Меня тренер всё отправляет на танцы начать ходить😊 я сопротивляюсь, не хочу, видимо как раз танцы не для меня...
27 apr 18 da utente: Танюшка С.
|
Танюшка С., У меня есть ещё одна маленькая хотелка) хочу сесть на шпагат)))) вообщем так много чего хочется, хз где взять время на это все😱😱😱
27 apr 18 da utente: icecold2007
|
На шпагат тоже хочу, хожу к своему тренеру по пилатесу на антигравити стрейчинг😉 это в гамаках, как раз направление для шпагата
27 apr 18 da utente: Танюшка С.
|
Icecold2007 сами занимаетесь или с тренером?
27 apr 18 da utente: Lёlikо
|
SimpsonBaby, сама, но по программе.
27 apr 18 da utente: icecold2007
|
Танюшка С. Вот тоже интересное направление. Я на пилон хочу, там тоже знатно растягивают
27 apr 18 da utente: icecold2007
|
Супер тело👍Восхищаюсь такими людьми.Вы- умница!
27 apr 18 da utente: Татьяна Дегтярева
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|