|
|
994 kcal
|
Gras: 20,62g | Prot: 54,58g | Carb: 121,41g.
Colazione: Лаваш Армянский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Банан. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. Cena: Doppel Herz Омега-3, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Вешенки, Вино Сухое, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1640 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Dormire - 10 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Apple Health - 5 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Офигенные куриные котлетки с грибами на пару😋😋😋
Калорийность одной куриной котлеты (107 грамм) — 146 ккал, БЖУ: 13/9,5/4
Состав: куриные грудки 400 гр; 1 яйцо, грибы шампиньоны/вешенки 200гр; соль и перец по вкусу.
Как делать: грибы порезать, грудки с яйцом отправить в блендер, потом смешать в миске с грибами, посолить и поперчить, сформировать котлеты, готовить в мультиварке 30 минут в режиме «На пару»
27 apr 18 da utente: el.satirel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.satirel
|