Diario di rubytzeng, 28 apr 18

昨天下課覓食，無意發現一家潤餅捲攤，我點了生菜沙拉口味，去潤餅皮，只加一點點哇沙咪，不加滷汁、海苔粉、辣椒醬...等調味料（上面另外加超商的和風醬），滷豆干只加一點點，美生菜、洋蔥、甜椒、小黃瓜、玉米全加滿，另外單點了燻雞跟孜然牛肉，這家的燻雞不知道怎麼做的非常嫩，牛肉也很入味😍，老闆娘人也很好，我要求這麼多還是很有耐心的幫我調整食材xddd，聽說很多減肥的人會去那買，生菜沙拉加燻雞牛肉20元，一份75元，午餐多了個新選擇還不錯 😏。

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890 kcal

Gras: 29,16g | Prot: 86,43g | Carb: 71,74g.   Pranzo: 全聯 鮮嫩雞胸, Zottis Classic Yogurt, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 水煮蛋, 7-11 和風醬, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Cena: 雞大腿（不吃皮）, 牛腱, 荷包蛋. Snacks/Altro: 蘋果, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 咖啡(低咖啡因), 全聯 鮮嫩雞胸. Di più...