|
Начала читать информацию по поводу пепееданий и пишут, что вина углеводов в привесе, якобы они удерживают воду и через 2 дня пп вода уйдет. Надеюсь не врут, сегодня насыщенный белковый день, пожелайте мне удачи)
|
1180 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 63,98g | Carb: 121,55g.
Colazione: Солнечный Творожный Продукт "Dieta", Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Винегрет. Cena: Приготовленные Грибы (без Жира), Яичный Белок. Snacks/Altro: Агуша Агуша Пюре Яблочное, Фруто Няня Кашка Перед Сном, Агуша Сок Яблочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
|