Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3426 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 195,43g | Carb: 500,46g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Noccioloso, Daily Life Gonuts!. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cottintavola Peperoni Grigliati, Kraft Ketchup Mato Mato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Prozis Peanut Butter Smooth, Mela, Esselunga Gallette di Mais, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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