Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 102,49g | Carb: 111,10g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Cheesecake, Innocent Super Smoothie Berry & Protein. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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