|
Девочки,а вы много пьёте воды в день?
Вот я максимум 1 литр....больше не могу...
Но вот чай,я могу пить до бесконечности,особенно с сахаром)
|
916 kcal
|
Gras: 28,61g | Prot: 59,85g | Carb: 106,01g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Семга Слабосоленая, Авокадо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Pranzo: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Банан. Cena: KFC Твистер. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
|
|
1978 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Девочки! Среди вас есть те, кто стройнеют по программе «Идеальный Вес»?
29 apr 18 da utente: katebagayeva
|
Во всем нужна норма, в т. Ч. И вода в огромных количествах пользы не принесёт. А формула 30мл/кг оптимальная (ещё прибавляет 250мл/день на спорт и 250мл/день на жаркий летний и потоотделение). Важно в процессе привыкания найти "свою" воду по вкусу и важно! По температуре.
30 apr 18 da utente: oleshka86
|
01 mag 18 da utente: kseniya.bs
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мадинахудеет
|