Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
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176,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 76,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 158,74g | Carb: 281,40g.
Pranzo: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, NAR Гранатовый Сок, Шаурма с Курицей. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Snacks/Altro: Syntrax Протеин Matrix 2.0. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichaelMSK
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