Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 36,19g | Prot: 66,98g | Carb: 90,22g.
Colazione: Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный - 12 шт., Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная) - 2 полные столовые ложки, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Овсяная Каша －3 полные столовые ложки. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Уральские Пельмени Капустные Постные Котлеты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Просто Натурально Китайская Смесь, Хек, Макфа Пшеничная Мука, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Вода из под Крана. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|