Diario di EfEcem58, 29 apr 18

Light sut ile yapilmis neskafe ve keten tohumlu kepekli altinbasak. Ara ogunum

1070 kcal Gras: 33,65g | Prot: 45,32g | Carb: 144,25g.   Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Light Süt, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit. Pranzo: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Semizotu Yemeği. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Yumurta. Snacks/Altro: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Nescafe Şekersiz. Di più...
1150 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di EfEcem58


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.