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Colazione con pancake, fragoline di bosco e crema di cacao
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1207 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 74,81g | Carb: 125,21g.
Colazione: Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Farina Bianca, Uovo, Tè (Infuso). Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Barilla Farfalle. Cena: Osella Primosale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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 Commenti
finalmente dei pancake che somigliano ai pancake e che mi fanno venire voglia 😋👍
29 apr 18 da utente: SimoDP
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Considera che è la prima volta che mi vengono così "belli" da vedere 😂😂😂 comunque erano buonissimi ❤😍
29 apr 18 da utente: feds.mol
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Concordo!!! Potresti dirmi la ricetta?
29 apr 18 da utente: Stefyds3
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Certo!! Io metto solo un uovo, 30 gr di farina, 30 gr di latte scremato e un po' di lievito per dolci. L'impasto viene un po' liquido ma con la cottura rimane abbastanza spugnoso 😋 poi sopra ogni tanto o metto un cucchiaino di miele e una banana oppure crema di cacao (cacao in polvere e latte o acqua) e qualche frutto 😊
29 apr 18 da utente: feds.mol
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29 apr 18 da utente: Stefyds3
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