|
Полба с куриной грудкой на 320 ккал.
|
1474 kcal
|
Gras: 23,23g | Prot: 162,65g | Carb: 150,27g.
Colazione: Красное Яблоко, Мёд, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Каша Льняная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Полба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Специалист Мука из Семян Льна, Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Altro: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Клубника. Di più...
|
|
2060 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Cardio - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Balashova12
|