Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 53,84g | Carb: 131,29g.
Colazione: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Türkische Pizza. Cena: Bauerngut Grill-Bratwurst, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Soljanka. Di più...
|
|
2707 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennywille
|