Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 62,98g | Carb: 140,54g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Шоколадный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Избенка Йогурт 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Danone Творог Мягкий 5%, Банан. Pranzo: La Felinese Prosciutto Crudo, Суп из брокколи с запеченным чесноком, Сконы сырные. Cena: Lindt Шоколад с Апельсином, Солнечная Фазенда Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хумус, Лук, Оливковое Масло, Семушка Кедровые Орехи, Зеленая Фасоль, Помидоры, Свеклы. Snacks/Altro: Now Foods Ультра Омега-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|