Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 51,26g | Carb: 206,94g.
Colazione: Чеснок, Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр, Грейпфрут, Петрушка, Укроп, Wellness Хлопья 4 Злака, Сметана , Черкизово Карбонад Свиной, Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский. Pranzo: Шампиньоны, Редис, Шарлиз Зефир в Глазури, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Майонезом, Сыр Маасдам, Картофельное Пюре. Cena: Активиа Термостатная, Творог 5%, Обычные Блины. Snacks/Altro: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Киви, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Unimarka Вафельные Трубочки. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiTu
|