Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3449 kcal
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Gras: 295,30g | Prot: 123,38g | Carb: 122,42g.
Pranzo: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Cena: Água, Castanhas de Caju, Pancetta, Coco Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ragnar7777
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