|
Сделала замеры
Грудь 77,5
Талия 65,5
Ягодицы 87,5 😱 я думала 65 с чем то
Цель :
Грудь 77,5 ну можно и больше , но не больше 85
Талия 58😍(-7,5)
Ягодицы 90 (+2,5)
Как считаете что для меня будет нормой?)
|
1679 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 68,98g | Carb: 139,99g.
Colazione: Банановый Коктейль, Natura Сыр Легкий Сливочный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Pranzo: Рузком Фасоль с Говядиной . Cena: Лента Лагман, Natura Сыр Легкий Сливочный, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Лента Лагман. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Di più...
|
|