Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 119,52g | Carb: 41,20g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pranzo: Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung. Cena: Putih Telur, Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Altro: Kerupuk Asin, Kacang Almond. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fatiaald
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