|
Посоветуйте упражнения для плоского живота , что думаете на счёт вакума, и планки , кто пробовал , помогает?)😇
|
1679 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 68,98g | Carb: 139,99g.
Colazione: Банановый Коктейль, Natura Сыр Легкий Сливочный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Pranzo: Рузком Фасоль с Говядиной . Cena: Лента Лагман, Natura Сыр Легкий Сливочный, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Лента Лагман. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Di più...
|
|
 Commenti
Для плоского живота нужен дефицит калорий, качая пресс вы живот плоским не сделаете, вакуум поможет сделать талию уже, но нужно делать регулярно, каждый день утром, натощак, даже воду не пить
04 mag 18 da utente: HappyOwlet
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CansuTekin
|