|
patlıcanlar kızartılmadı fırınlanmış diyet karnıyarık 💕
|
688 kcal
|
Gras: 27,56g | Prot: 33,12g | Carb: 80,08g.
Colazione: Domatesler, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Pranzo: Yeşil Mercimek Salatası, Dost Ayran, Galete. Di più...
|
|
 Commenti
nasıl yaptın bazen canım istiyor fakat yağ yasak bana
01 mag 18 da utente: elifaslisu
|
Ayyy çok seviyorum afiyetler olsun 😊
01 mag 18 da utente: yüksel.g
|
elifercann1988 yağ koymadan da yapabilirsin patlıcanları alacalı şekilde soy fırınla biraz pişsin çıkar ortalarını bıçak yardımıyla aç hazırladığı yağsız içi koy salçalı suyu dök fırınla içi tamamen yağsız yapcaksan domatesi bol tut 😃
01 mag 18 da utente: esmakayik
|
01 mag 18 da utente: esmakayik
|
01 mag 18 da utente: elifaslisu
|
uygulamada tanesine 270 kalori diyor
yağlı kabul ediyordur değil mi?
01 mag 18 da utente: yasemiiinnn
|
Yagsiz olarak patlicanlari kozde kizartip o sekilde firinlanmasini da tavsiye ederim 😅
01 mag 18 da utente: eliftolga55
|
yasemiiinnn büyük ihtimalle öyledir ben bu şekilde olanına baktım internetten 130 kalori yazıyordu
01 mag 18 da utente: esmakayik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esmakayik
|