Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 70,38g | Carb: 228,53g.
Colazione: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises, Kiwi, Beurre, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Pâtes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Porc Haché (Cuit). Cena: Riz Blanc, Nostia Tomates Pelées en Morceaux, Porc Haché. Snacks/Altro: Vin Rosé, Prêt à Manger Salade de Fruits, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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