Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2013
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 42,50g | Carb: 253,39g.
Colazione: 총각김치, 농심 신라면. Pranzo: 참외, 바나나. Cena: 쌀밥, 계란 흰자, 총각김치, 멸치볶음, 계란후라이, 김, 김, 쌀밥. Snacks/Altro: 바나나, 바나나. Di più...
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2627 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Qor71406525
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