Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 67,95g | Carb: 143,94g.
Colazione: Вкусный День Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Кокосовая Стружка, Избенка Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Вкусный День Ряженка 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Fit Parad Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Pranzo: Капустка, Скумбрия Запеченная. Cena: Курица в Рукаве Два, Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Банан, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Пирог с Капустой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|