Diario di EvaSkaletto, 02 mag 18

Ровно 2 недели моего чередовния в питании или как я его называю, полусушка. Как оказалось это совсем не легко, не смотря на то что у меня 2 дня по 60 углей и 1 день 0 углей, и так чередую, мне тяжело((( Надеюсь продержусь еще столько же.

---

768 kcal

Gras: 34,60g | Prot: 100,32g | Carb: 12,17g.   Colazione: Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...