Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 80,88g | Carb: 249,98g.
Colazione: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Trauben Kernlos, Cheasy Skyr Joghurt Kokos, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Buko Jalapeno, TiP Kasseler Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Primana Frischkäse-Jalapenos, REWE Mozzarella Sticks, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse. Snacks/Altro: Kaffee, Milch 1,5%, TiP Mini Schokoküsse. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavoro - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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