Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 116,01g | Carb: 182,68g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, хлеб пшенично-ржаной, Дикси Икра из Кабачков, Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Pranzo: Индейка Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Капуста Тушеная, Первым Делом Пряники. Cena: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, сырники, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|