|
Кд 4 день
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 149,09g | Carb: 172,15g.
Colazione: Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Льняное Масло, Матрикс Протеиновый Коктейль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Костромской 45%. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jujulit
|