Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 226,51g | Prot: 245,34g | Carb: 348,65g.
Colazione: Butter, Aldi Baguette Brötchen, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pranzo: Dummy. Cena: Hilcona Pfannen Pasta, Mondo Italiano Tomaten. Snacks/Altro: Jever Fun, Jever Fun, hanuta Hanuta Minis. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
03 mag 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di w123qp
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