|
Утром
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 68,22g | Carb: 135,29g.
Colazione: Переяславль Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлопья 4 Злака, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Pranzo: Редис, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пирожок с Мясом, Переяславль Сыр Колбасный, Батон. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Тёма Биотворог с Черникой. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiTu
|