Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 59,83g | Carb: 187,53g.
Pranzo: Куриное Филе с Сыром, Датское Тесто с Корицей, Ред Булл Ред Булл, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виноград Дамские Пальчики, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Di più...
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3076 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Ellittica - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marooone
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