✔️27 лет
✔️С 18.06 на БУЧ🔺
✔️С 08.08 плавный выход из БУЧ🔻
✔️Придерживаюсь своей нормы БЖУ☝🏻
(кол-во Ккал каждый день разное)
✔️Не считаю зелёные овощи 🥒🥦🥗😀
✔️Имею собственный опыт применения различных программ питания. Составляю программы сбалансированного питания по системе БУЧ и не только, с подробным меню 👌🏻