Диета62
Iscrizione agosto 2015
Post
151
Seguiti
21
Follower
21
Storia del Peso

Peso d'Inizio
75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg

Peso Attuale
63 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
68 kg
Rimanenti: 5 kg
41 год. Трое детей. Выходила замуж в 22 года - 48 кг пр росте 164. Потом поэтапно поправлялась - бам, бам до 75 кг. 6 лет назад впервые заморочилась и за 2 мес. похудела на 16 кг. - летала просто, красотка, спортзал, все дела. Потом очередное бам (=беременность), и из этого штопора я уже не выбралась. Сидела на Ковалькове, Системе минус 60, куче безымянных диет и систем. За последние 4 года, по-моему вообще больше 1000 ккал в сутки ни разу не употребляла (едой, алкоголем - бывает), толку ноль. По итогу сбрасывается от силы 6 кг, потом возврат. Люблю горные лыжи, велосипед, бег, ходьбу. Хочу хотя бы свои 60 кг, потому что бесит то, что вижу а зеркале и на фотографиях. Всем рада

Storia del Peso di Диета62


Seguiti

Arodaxis
 
Amirielka
_tolstyak
 
katya_sorokinaa
Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di Диета62

Calorie: 121kcal | Gras: 2,05g | Carb: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorie: 142kcal | Gras: 3,98g | Carb: 8,36g | Prot: 19,08g
Куриная Запеканка
Диетическая куриная запеканка.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Диета62


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.