Рамона2015
Iscrizione ottobre 2015
|
Post
95
Seguiti
16
Follower
20
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
93 kg
Perso fino ad ora:
7,8 kg
Peso Attuale
85,2 kg
Performance:
Calando 0,5 kg a Settimana
Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti:
27,2 kg
|
Привет!
Меня зовут Рамона, рост 157 см и худеть я начала в декабре 2016 года, с веса 93 кг. До этого всю жизнь сидела на диетах, в связи с чем нажила себе расстройство пищевого поведения - компульсивное переедание. Это когда заедаешь эмоции, веселишь себя едой, утешаешь и т.д. и едой отнюдь не полезной.
Главная цель - восстановить здоровые отношения с едой, изжить диетическое мышление, просто есть, чтобы жить, а не наоборот и быть счастливой! Это долгий путь, но это того стоит!
|