65kg_avante
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
102,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg

Peso Attuale
116,8 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti: 51,8 kg

Storia del Peso di 65kg_avante


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Ricettario di 65kg_avante

Calorie: 305kcal | Gras: 11,90g | Carb: 44,15g | Prot: 7,82g
Bolo de Banana
Lanche doce assado com textura úmida.
Calorie: 151kcal | Gras: 6,14g | Carb: 9,99g | Prot: 8,30g
Pão Keto
Pão macio e fofo sem adição de açúcar.
Calorie: 169kcal | Gras: 11,42g | Carb: 15,07g | Prot: 4,09g
Cupcakes de Chocolate
Delicioso doce assado de baixa caloria.
Calorie: 117kcal | Gras: 10,76g | Carb: 2,62g | Prot: 3,07g
Muffins de Coco
Lanche sem glúten e com baixo teor de carboidratos.
Calorie: 102kcal | Gras: 5,54g | Carb: 1,76g | Prot: 10,66g
Muffins de Frango
Pastelaria sem glúten, fonte de proteína.
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