7088 - Utente

7088

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

47 kg

Perso fino ad ora: 6,1 kg

Peso Attuale

53,1 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 3,1 kg

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Olen nainen 61v. En ole laiduttamassa, mutta tarkkailen syömistäni. Proteiinit ensin, sitten hiilihydraattit ja rasvat.

Storia del Peso di 7088

	Cioccolato
	Ruokakerma 15%
	Hirssi
	Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Stretching (yoga)