Abbyrockt - Utente

Abbyrockt

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

58 kg

Perso fino ad ora: 0,9 kg

Peso Attuale

57,1 kg
Performance: Calando 0,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso

49 kg

Rimanenti: 8,1 kg

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Storia del Peso di Abbyrockt

	Daniela0310
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

Calorie: 444kcal | Gras: 7,71g | Carb: 83,03g | Prot: 14,75g

Pancakes aus Bananen und Eiern

Calorie: 95kcal | Gras: 2,77g | Carb: 11,84g | Prot: 6,64g

Mit Sojastücken statt Fleisch.

Calorie: 139kcal | Gras: 0,80g | Carb: 30,86g | Prot: 2,55g

Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.

Calorie: 187kcal | Gras: 4,05g | Carb: 34,72g | Prot: 3,50g

Leckeres Gemüsepfanne mit Rote Bete.

Calorie: 654kcal | Gras: 14,60g | Carb: 95,31g | Prot: 36,66g

Rote Linsen sind sehr gesund enthalten viel Eiweiß, gerade für vegetarisches oder veganes Essen hervorragend geeignet.

Vedi tutto Ricettario

	Kräuterquark Leicht
	Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
	Lavori domestici
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)