AishaMx
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
73 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg

Peso Attuale
73,4 kg
Performance: Calando 1,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
62,5 kg
Rimanenti: 10,9 kg
Cuando era adolescente era toda una flaca a pesar de que era capaz de comer 1 pizza familiar yo sola. Tomaba muchísima agua y caminaba mucho. Ahora que paso de los 30 tengo sobrepeso pero nunca he sido obesa, me siento pesada y quiero cambiar mi apariencia. Sé que estoy en otra etapa de mi vida y no quiero volver atrás, mi meta es ser delgada y fuerte y me parece que si tengo un control y cuido mi cuerpo de forma saludable seguramente tendré mejores resultados que si lo hago matándome de hambre con dietas que nunca he logrado terminar.

Storia del Peso di AishaMx


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Ray Flores
 
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Ricettario di AishaMx

Calorie: 189kcal | Gras: 18,13g | Carb: 5,78g | Prot: 3,71g
Brownies sin Harina
Especiales para dieta keto o sin gluten.
Calorie: 181kcal | Gras: 4,36g | Carb: 35,50g | Prot: 3,94g
Ensalada de Tomate Pepino Manzana y Pimentón
Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.
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