AlexandraNeva
Iscrizione marzo 2018
|
Post
32
Seguiti
7
Follower
19
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
66,1 kg
Perso fino ad ora:
3,8 kg
Peso Attuale
62,3 kg
Performance:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
59 kg
Rimanenti:
3,3 kg
|
|
|
|
Только адекватное питание🥑 и тренировки🏋♀️
Строю тело мечты🚶♀️
Позади всевозможные диеты⛔сейчас понимаю, что только ПП и спорт помогут добиться красивого и подтянутого рельефного тела.
Instagram - @veterok_hudeet
🍉Мои принципы питания:
К 1350-1400, Б 80– 97 Ж 58,5-65 У 110-130
4-5 разовое питание, калории и угливоды в течении дня идут на понижение.
1,5-2 литра воды в день
|
 Storia del Peso di AlexandraNeva
 Seguiti
|
|