Aliviatzhr - Utente

Aliviatzhr

Iscrizione marzo 2020

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

65 kg

Perso fino ad ora: 1,5 kg

Peso Attuale

63,5 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 13,5 kg

Segui

Storia del Peso di Aliviatzhr

	Fkp16
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

	Polpette con il Sugo
	Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
	Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto)
	Camminata (vivace) - 6,5 km/h
	L'High Intensity Interval Training (HIIT)
	Cardio