AniMatr1x
Iscrizione ottobre 2016
|
Post
141
Seguiti
10
Follower
10
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
67 kg
Perso fino ad ora:
1,4 kg
Peso Attuale
68,4 kg
Performance:
Aumentando 0,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
68 kg
Rimanenti:
0,4 kg
|
|
|
|
Занимаюсь Капоэйрой ( боевое бразильское единоборство) с августа 2015.
С 2016 начал питаться дробно и приблизительное соблюдение качества еды.
С 2017 февраля решил сушиться до лета начал с 68 кг ( точное соблюдение норм калорий, всю еду записываю в дневник)
Из спортивного питания предпочитаю myprotein - протеин, бцаа, глютамин, сиропы ( без сахара)
|
 Storia del Peso di AniMatr1x
 Seguiti
|
|