Ansku6970
Iscrizione gennaio 2022
Post
19
Seguiti
12
Follower
3
Storia del Peso

Peso d'Inizio
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg

Peso Attuale
58 kg
Performance: Calando 1,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti: 3 kg
Vuosien varrella on kertynyt kilo jos toinenkin. Mitään tarkkaa kirjaa en ole koskaan pitänyt syömisestäni. 70 kilon raja, kun ylittyi loppukesällä niin päätin tehdä asialle jotain. Kilo/vuosi tietää joka vuosi enemmän ja enemmän ylipainoa. Tällä hetkellä olen painoindeksin mukaan normaalipainoinen, mutta siinä juuri ja juuri rajoilla.
Laiduttaminen on paremminkin elämäntaparemontti. Välillä herkuttelen ja voi olla useampikin päivä, että en juurikaan kaloreita mieti. Sitten taas tiukempi linja. Tällä hetkellä paino putoaa, mutta todella todella hitaasti. Ja kiirehän ei ole minnekkään. Elämästään pitää voida myöskin nauttia.

Storia del Peso di Ansku6970


Seguiti

Wilitheman
 
sasusi
Kuunkääntäjä
 
Dietcoke6


Alimenti & Esercizi Recenti di Ansku6970


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.