Arinagps
Iscrizione settembre 2020
|
Post
39
Seguiti
33
Follower
9
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
99,7 kg
Perso fino ad ora:
5,4 kg
Peso Attuale
94,3 kg
Performance:
Calando 0,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
69,7 kg
Rimanenti:
24,6 kg
|
Мне 51 год. Качели похудения всю взрослую жизнь. Считала, что всякое похудение надо закреплять спортом. Не всегда получалось закрепить результат. И спортом активно, в спортзале, не хочу заниматься, потому что если активно, то всё-таки оставив спорт не сразу, но начинаешь полнеть. Хочу изменить образ мыслей, чтобы мозг не просил дай,дай это же так вкусно, значит надо еще...
Растяжка, пресс, велик. И поменьше думать о еде.
|