Aylesta - Utente

Aylesta

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

77 kg

Perso fino ad ora: 9,6 kg

Peso Attuale

67,4 kg
Performance: Aumentando 9,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 7,4 kg

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Storia del Peso di Aylesta

	Uovo Sodo
	L'High Intensity Interval Training (HIIT)
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)