Boulinette - Utente

Boulinette

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

80,4 kg

Perso fino ad ora: 0,6 kg

Peso Attuale

79,8 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 14,8 kg

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Après trois grossesses et l'arrêt du tabac, me voilà avec 15kg de plus, soit 20kg de trop !!!
Allez on se reprend en mains !

Storia del Peso di Boulinette

	tristelle
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

	lyntam
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

	steph59120
	Ultimo pesati: Calando 1,1 kg a Settimana

	Lise.kwh
	Ultimo pesati: Aumentando 2,1 kg a Settimana

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Calorie: 303kcal | Gras: 16,08g | Carb: 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Calorie: 222kcal | Gras: 12,00g | Carb: 8,14g | Prot: 19,38g

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Calorie: 236kcal | Gras: 7,75g | Carb: 28,88g | Prot: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Calorie: 207kcal | Gras: 12,11g | Carb: 9,80g | Prot: 16,11g

Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.

Calorie: 122kcal | Gras: 5,55g | Carb: 11,01g | Prot: 6,68g

Faciles, rapides et pas chères.

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