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Storia del Peso

Peso d'Inizio

70,5 kg

Perso fino ad ora: 1,1 kg

Peso Attuale

69,4 kg
Performance: Calando 4,9 kg a Settimana

Obiettivo di peso

55 kg

Rimanenti: 14,4 kg

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Calorie: 336kcal | Gras: 15,04g | Carb: 30,24g | Prot: 24,34g

Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.

Calorie: 230kcal | Gras: 21,29g | Carb: 4,05g | Prot: 7,22g

Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.

Calorie: 221kcal | Gras: 13,12g | Carb: 5,49g | Prot: 19,64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

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