DevagarEsempre
Iscrizione gennaio 2018
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
62,1 kg
Perso fino ad ora:
6 kg
Peso Attuale
56,1 kg
Performance:
Calando 0,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
53 kg
Rimanenti:
3,1 kg
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"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".
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