Hola,llevo años pesando 106 Kg aproximadamente,lo máximo que he llegado a pesar han sido 116 Kg.
me he dicho a mi mismo que basta ya que hay que cuidarse y me lo he planteado,asique para adelante que voy con esta dieta de 1500 calorías diarias que me dio el medico, de momento ya he perdido 6 Kg en 15 días.