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Donou
Donou
Iscrizione novembre 2021
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
65 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
Peso Attuale
65 kg
Performance:
peso stabile
Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti:
7 kg
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Storia del Peso di Donou
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Ricettario di Donou
Calorie: 24kcal | Gras: 1,58g | Carb: 1,71g | Prot: 0,56g
Galletas de Avéna
Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles.
Calorie: 56kcal | Gras: 1,98g | Carb: 6,91g | Prot: 2,58g
Cupcakes de Zanahoria
Esponjosos, diabólicamente buenos y fáciles de preparar magdalenas de zanahoria ideales para disfrutar de tu café o té.
Calorie: 127kcal | Gras: 4,96g | Carb: 15,43g | Prot: 7,32g
Pan de Avena y Plátano
Fácil, meltingly delicioso perfecto para el desayuno o un aperitivo.
Calorie: 10kcal | Gras: 1,10g | Carb: 0,81g | Prot: 1,94g
Nuggets de Atún y Queso
Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro.
Calorie: 141kcal | Gras: 3,47g | Carb: 13,73g | Prot: 12,79g
Gelatina de Cheesecake
Fácil y rápida fresas postre.
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