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Storia del Peso

Peso d'Inizio

74,8 kg

Perso fino ad ora: 1,8 kg

Peso Attuale

73,0 kg
Performance: Aumentando 1,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65,8 kg

Rimanenti: 7,3 kg

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Storia del Peso di ECO2010

	debkay2u
	Ultimo pesati: Aumentando 1,1 kg a Settimana

	steadytejay
	Ultimo pesati: Calando 1,3 kg a Settimana

Calorie: 292kcal | Gras: 0,24g | Carb: 56,24g | Prot: 16,43g

A sweet smoothie for breakfast or dessert.

Calorie: 242kcal | Gras: 18,66g | Carb: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorie: 27kcal | Gras: 1,40g | Carb: 4,08g | Prot: 0,27g

Deliciously sweet with the perfect touch of chocolate.

Calorie: 248kcal | Gras: 14,47g | Carb: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calorie: 87kcal | Gras: 3,43g | Carb: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Vedi tutto Ricettario

	Cipolle Rosse
	Classic Mashed Cauliflower
	Pomodori Ciliegini
	Corsa (jogging) - 8 km/h
	Corsa - 10 km/h
	Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)