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Edna Cristina
Edna Cristina
Iscrizione dicembre 2013
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
78,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg

Peso Attuale
60,3 kg
Performance: Calando 3,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
59 kg
Rimanenti: 1,3 kg
Bem, pude perceber através daqui que eu estou "estagnada" no meu peso a 3 anos, mesmo que já tenha conseguido emagrecer bastante, sempre acabo voltando ao meu peso anterior... Enfim, chegou a hora de mudar de verdade, deixar de admirar pessoas que conseguiram emagrecer e passar a admirar meu próprio sucesso!!

Storia del Peso di Edna Cristina

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Pithyas
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
HGB8
Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana Down
Crisleopoldina
Ultimo pesati: Calando 3,5 kg a Settimana Down
 
rogerpaixao
Ultimo pesati: Aumentando 0,8 kg a Settimana Up
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Ricettario di Edna Cristina

Calorie: 151kcal | Gras: 14,77g | Carb: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calorie: 312kcal | Gras: 23,62g | Carb: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calorie: 108kcal | Gras: 11,62g | Carb: 0,93g | Prot: 0,52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
Calorie: 137kcal | Gras: 9,60g | Carb: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calorie: 78kcal | Gras: 5,58g | Carb: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
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Alimenti & Esercizi Recenti di Edna Cristina

  Ricota Fresca
  Fermentação Natural Pão Integral
  Uovo (Intero)
  Allenamento (Workout, Esercizi)
  Camminata (vivace) - 6,5 km/h
  Lavoro d'ufficio
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